～我慢してばかりの人生から自由になる54の教え～
人生は、我慢するためにあるんじゃない。
「ブッダの教え」で、ほとんどの面倒ごとを捨てられる！
面倒ごとの9割は、人生で身に着てきた「執着（しゅうじゃく）」のしわざ。あなたの脳がつくり出した、形のない幻影です。
視点を少し変えてみるだけで、驚くほど簡単に消えていきます。
手放せば、確実に心がおだやかになり、フットワークも軽くなっていきます。「こんなに簡単なことだったのか！」ときっと驚かれるでしょう。（本書より）
この本で取り扱うのは、誰もが抱えている54の「面倒ごと」。
それを手放すための考え方と方法を、「しまう」という言葉にかけて、名物僧侶がお伝えしていきます。
- 第1章 人間関係のしまい方
夫婦じまい
友達じまい
子育てじまい
世間じまい
不機嫌じまい
孤立じまい
色眼鏡じまい
介護じまい
喪中じまい - 第2章 自分のしまい方
我慢じまい
いい人じまい
後悔じまい
正論じまい
謙虚じまい
完璧じまい
じたばたじまい
弱い人じまい
退屈じまい
がんばりじまい
自分探しじまい
年齢じまい - 第3章 欲のしまい方
見栄じまい
比較じまい
イライラじまい
損得じまい
ほめられたいじまい
足りないじまい
見返りじまい
肩書きじまい
恨みじまい - 第4章 習慣のしまい方
家事じまい
片づけじまい
貯金じまい
家計簿じまい
仕事じまい
運転免許じまい - 第5章 物のしまい方
服じまい
家具じまい
食器じまい
家電じまい
固定電話じまい
テレビじまい
健康器具・美容器具じまい
スマホじまい
いつか使うものじまい
人形・置物じまい
形見じまい
家じまい - 第6章 風習のしまい方
年賀状じまい
お中元・お歳暮じまい
おせちじまい
法要じまい
仏壇・位牌じまい
墓じまい