ベストセラー『般若心教、「心の大そうじ」』の僧侶が教える、煩悩を生きる力に変える方法。
「腹が立つ」「怠けたい」「お金持ちになりたい」「嫌われたくない」—。そんなあなたでも、大丈夫。
私たちを煩（わずら）わせ、悩ますと書く「煩悩」。煩悩は、そのままにしておけば、私たちの心を沈ませるおもりのようなものです。
しかし、煩悩を仏教というシーソーで上手に処理してあげることで、心がおだやかな状態が、ぐーんと持ちあがります。煩悩が重いほど、善い心も高く持ちあがる—。この力が「煩悩力」です。
本書は、毎日の暮らしの中で煩悩と上手に付き合うコツを紹介。数多くの具体例が載っている、レッスン形式の一冊です。
※改訂版「悩みが幸せにかわるレッスン」はこちら