気持ちがすーっとラクになる！
密蔵院住職の名取芳彦和尚による、悩みや迷いを消して心を元気にするエッセイ集。
既刊『えんま様の格言』に加筆・修正を加え、ハンディな文庫サイズになって新登場。悩み相談のスペシャリストでもある著者が、日々心を乱す迷いや不安、煩悩を解消するさまざまなことばを贈ります。
今回新たに書き下ろした新章もプラスして、不安な時代に心がおだやかになる、心を強くしなやかに保つためのヒントがいっぱいの一冊です。
目次
第一章 毎日を心おだやかに過ごすために
第二章 ちょっとずつ自分を磨くために
第三章 人間関係で心を乱さないために
第四章 楽しく笑って生きるために
第五章 自分で自分を幸せにするために
第六章 不安な日々を過ごしている人のために