心が晴れる知恵 〜下町和尚が教える、気持ちの切りかえ方〜

晴れていた心に湧きあがるマイナスの感情の雲。この雲を吹き払うには風が必要です。
仏教が説く智恵は、風にたとえられて「般若の梵風」と呼ばれます。
本書は、あなたにその「風の使い手」になっていただけるように書き進めました。
ある時は、そんなに簡単な方法があったのかとびっくりし、ある時は、そこまで考えないといけなかったのかと思い、あるいは、やるのは難しそうだけど面白そうだからやってみようかなとニンマリしながらお読みいただければ幸いです。