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感情は、外からの刺激に反応して起こる内的な“心の動き”です。生きていく上で感情を切って捨てることはできませんが、感情にふりまわされるのは御免です。本書は、感情という厄介な心の動きを、どのようにコントロールすればいいのかを、二千五百年のあいだ心の問題を扱ってきた仏教の視点から展開しました。
