『みんなで日めくり』の4日に選んだ言葉は〝比べて喜ぶと他を傷つける。比べて悲しむと己を失う〟。
「私はあいつより金持ちだ」「あいつに比べれば、私は幸せだ」と、相手が自分と比べて喜んでいるのがわかれば、こちらが見下されているのでアタマにくる。「バカにするな」と怒りたくなる。これが「他を傷つける」ということだ。
だれかと比べて悲しめば、自分の記録を伸ばしたり、心を磨いたりするなど、本来とても個人的で、他人と比べなくても自分がやらなければならないことがおろそかになる。これが「己を失う」という意味だ。私はこの言葉を知って味わってから、自分と他の人を比べることがとても少なくなった。

